Pravilno pranje ruku – čuvaj sebe i druge

Higijena je pola zdravlja

Zašto je važno usvojiti naviku pravilnog pranja ruku?

Jer je to jedna od mera brige o vlastitom zdravlju.

Pranjem ruku se štitimo od mnogih bolesti a i to je jedan od načina prevencije širenja zaraznih bolesti.

Кada treba prati ruke?

Pre:

  • uzimanja obroka
  • pripremanja hrannj
  • svake aktivnosti koja uključuje dodirivanje usta, očiju i nosa.

Posle:

  • korišćenja toaleta
  • brisanje nosa
  • kašljanja ili kijanja
  • poseta bolesnoj osobi
  • iznošenja smeća
  • kontakta sa životinjama
  • nakon igranja u prirodi, parku, dvorištu, pesku..

Nema sumnje da svoje ruke perete i do nekoliko puta dnevno, međutim

da li znate kako se ruke pravilno peru?

Slede sasvim jednostavni koraci u postupku pranja ruku koji će vam pomoći da očas posla savladate ovu operaciju.

Možda će vas zanimati

Pročitajte članak našeg kolege:

Pranje ruku – igrom do veštine

Tu je i pesmica „Higijena“ koju možete da pevušite dok peret ruke kako bi vam ova aktivnost bila još zabavnija

Ostavi komentar

11 − 4 =